Замислете, во 21 век, остеохондрозата се дијагностицира кај 50-80% од светската популација. Бројките не се мали, и што е најважно, болеста е „помлада". Ако порано првите симптоми се појавија не порано од 35 години, сега првите знаци се дијагностицираат веќе кај адолесцентите. Најчесто, предиспозиција за остеохондроза се забележува кај луѓе со нерамномерно оптеретување на 'рбетот. Ова може да биде неправилно држење на телото, навика да се носи торба на едното рамо, да седи долго време во една позиција, повреда, прекумерно оптеретување на спортот и, се разбира, промени поврзани со возраста.
"Повеќето луѓе дефинитивно слушнале за остеохондроза, но не секој знае што е тоа"
Што е остеохондроза?
Остеохондрозата е патологија на 'рбетот, изразена со дегенеративно оштетување на интервертебралните дискови и соседното коскено ткиво, што доведува до бришење на' рбетните тела и површините на зглобовите.
За жал, кога се појавуваат првите болки во грбот, скоро никој не оди на лекар, ова води до фактот дека болеста е откриена веќе во сериозни фази. Болеста во рана фаза се третира доста ефикасно, бидејќи промените во 'рбетот не се критични, но со текот на времето, процесот станува неповратен.
Главниот знак што укажува на тоа дека веќе имате остеохондроза е болка во вратот, грбот или долниот дел на грбот. Во понапредна форма, болката "зрачи" со градите, рацете, рамената, нозете и другите делови на телото.
Во зависност од локацијата, остеохондрозата е поделена на неколку видови:
- Цервикална остеохондроза.
- Остеохондроза на градите.
- Лумбална остеохондроза.
Симптоми и знаци на остеохондроза
Клиничките манифестации произлегуваат од оштетување на нервните ткива и крвните садови лоцирани во близина на погодената област.
- Болки во грбот.
- Чувство на „лумбаго" по физички напор.
- Лошо држење на телото и, како резултат, сколиоза.
- Повреда на чувствителноста на кожата во одредени области на телото.
- Вкочанетост.
- Вртоглавица и гадење поради нарушено снабдување со крв.
- Главоболка.
Остеохондрозата може да има различни симптоми и знаци, па затоа не е секогаш лесно да се открие при првите сигнали. Поминете низ периодични контроли и не го одложувајте одењето на лекар при прво сомневање за остеохондроза.
Причини за остеохондроза
Може да има многу причини за развој на остеохондроза. Како по правило, недостатокот на соодветно почитување на 'рбетот доведува до оваа болест, ако не и на млада возраст, тогаш со сигурност до 50-та година.
Размислете како седите секој ден, како спиете, дали имате удобна перница и дали секогаш носите тегови во едната рака, дали давате точен товар кога спортувате, бидејќи сето тоа може да доведе до неповратни последици на вашиот 'рбет. . .
Причините за развој на остеохондроза може да бидат:
- Генетска предиспозиција.
- Нервна исцрпеност на телото.
- Лошо држење на телото за време на активен раст.
- Носејќи непријатни чевли.
- Носејќи потпетици на рана возраст.
- Физички пренапони на телото.
- Прекумерна тежина
- Седентарен и седентарен начин на живот.
- Неправилно носење тегови.
- Често кревање товари.
- Вибрациони оптоварувања на телото.
- Дехидрирање на телото.
- Хипотермија на телото.
„Забележете дека прекумерната тежина и седењето ќе доведат до проблеми со грбот со текот на времето!
Во ризик:
- Возачи.
- Канцелариски персонал.
- Преместувачи.
- Бремени жени.
- Дебели
- Професионални спортисти.
Грижете се за вашето здравје и водете здрав начин на живот.
Фази на развој на остеохондроза
Ниту една од болестите не започнува нагло и веднаш. Остеохондрозата не е исклучок. Постојат 4 главни фази во развојот на остеохондроза.
- Примарни дистрофични промени во интервертебралната 'рскавица. Дехидрирање на дискот, микропукнатини, губење на еластичноста - сето ова веќе се случува во вашиот 'рбет додека практично не чувствувате никакви промени, но тие се уште се таму и можете да ги забележите. Ако почнете да забележувате непријатност во грбот за време на продолжено седење или мала болка по физички напор, не губете време, закажете состанок со лекар.
- Контракција на интервертебралниот простор и стискање на нервните завршетоци и појава на болка во одредени области на грбот. Синдромот на болка ќе се појави секој пат со остри вртења и навалувања. Оваа фаза е тешко да се пропушти и, секако, да не се игнорира.
- Абразија на интервертебралното 'рскавично ткиво. Симптомите на болка се изразени и може да доведат до вкочанетост на екстремитетите. Невозможно е да се ублажи болката без лекови. Во оваа фаза, потребен е сериозен третман со придржување кон режимот и земање лекови.
- Последната и најсериозна фаза. Остеохондрозата на неа е веќе неповратна, бидејќи интервертебралната 'рскавица е целосно уништена. Обично се бара хирургија во вакви случаи.
Напредни случаи на остеохондроза може да доведат до делумна или целосна парализа. За да не се доведе ситуацијата до критична, потребно е да се започне со третман на време во првите фази од развојот на остеохондроза.
Третман на остеохондроза
За третман на остеохондроза на 'рбетот, потребен е индивидуален пристап кон секој пациент. Не постои стандарден и униформен метод на лекување. Возраста на пациентот, неговата физичка состојба, причините за остеохондроза и многу други фактори се земени во предвид. Но, се разбира, секој од третманите има заеднички карактеристики:
Лекови за остеохондроза
Остеохондрозата не може да се излечи само со земање лекови, но тие играат клучна улога во намалување на сериозноста на симптомите на болеста, подобрување на процесите на снабдување со крв и регенерација на ткивата. За целосна елиминација на болеста, потребен е интегриран пристап и одржување на состојбата на телото во соодветна состојба во текот на остатокот од вашиот живот. Лековите за остеохондроза се состојат од земање на неколку групи лекови.
- Прво на сите, тоа е потребно за ублажување на болката што се меша со нормален начин на живот. За овие цели, се користат НСАИЛ - нестероидни антиинфламаторни лекови. (Кетопрофен, ибупрофен, кеторолак).
- По отстранувањето на симптомите на болка, се препишуваат хондропротектори и витамини за да се врати ткивото на 'рскавицата. Таквите лекови спречуваат понатамошно уништување на интервертебралните дискови и го намалуваат воспалението. Таквите лекови вклучуваат Глукозамин, кој, за разлика од аналози, не треба да се инјектира. Доволно е да се раствори кесичка прав во чаша вода и да се земе орално. Овој метод на администрација промовира подобра апсорпција на лекот и го олеснува непријатноста што се јавува при инјекции.
- Лекови кои ја стимулираат микроциркулацијата на крвта.
- Локални аналгетици.
Физиотерапија за остеохондроза
Третман на остеохондроза со физиотерапија е прилично ефикасна мерка, и што е најважно, тоа е безболно и практично нема контраиндикации. Ваквите постапки помагаат при ублажување на воспалението, ги елиминираат грчевите и го елиминираат стегањето на нервните завршетоци. Физиотерапија вклучува процедури како што се:
- Електрофореза.
- Магнетотерапија.
- Фототерапија.
- Терапија со шок-бран.
- Терапија со кал.
Вреди да се знае дека некои процедури за физиотерапија не можат да се користат за време на периоди на егзацербација. Третман на остеохондроза со физиотерапија е пропишан исклучиво од лекар и во комбинација со третман со лекови.
Физиотерапија и масажа за остеохондроза
Физиотерапевтски вежби за остеохондроза помагаат да се формира мускулен корсет кој ќе помогне во поддршката на заболениот рбет. Збирот на вежби е избран индивидуално за секој пациент поединечно. За фаза 3, вежбите се изведуваат само додека лежите, непречено и по можност под надзор.
Третман на остеохондроза со масажа е исто така вообичаена практика. Главната работа е дека масажата ја прави професионалец кој нема да му наштети на 'рбетот. По завршувањето на сесијата, треба да почувствувате релаксација на мускулите, ослободување на стеги и општо олеснување. Рачна масажа ја подобрува циркулацијата на крвта. Во акутни периоди на болеста, подобро е да се одбие овој метод на лекување.
Третман на цервикална остеохондроза
Со остеохондроза на цервикалниот 'рбет, пациентот чувствува силна болка во главата, вратот, рацете и рамениот појас. Може да има треперење на „муви", тинитус и дамки пред очите. Како по правило, во раните фази, пациентот оди да ја испита главата и не се сомнева дека работата е сосема поинаква. Со цервикална остеохондроза се препишуваат.
- Агнипротектори против вртоглавица, кои најчесто се појавуваат наутро (Пентоксифилин).
- Хондропротектори кои спречуваат понатамошно уништување на рскавичното ткиво, го намалуваат воспалението, ја ублажуваат болката и ја обновуваат подвижноста на зглобовите (глукозамин, хондроитин сулфат).
- Антидепресиви, на кои пациентите понекогаш треба да им се обратат, поради фактот што постојаната болка штетно влијае на психата и придонесува за развој на несоница, депресија (Доксиламин).
- Витамини кои ќе ја подобрат општата состојба на организмот.
- Антиколвузанти за главоболки кои го попречуваат целосниот живот на пациентите.
- НСАИЛ се препишуваат во акутниот период за ублажување на болката.
Третман на остеохондроза во градите
Со остеохондроза на торакалниот 'рбет, има остри болки во предниот дел на градите, а дишењето може да стане често и тешко. Може да има остра болка при вртење и свиткување во областа на лопати. Тешко е да се дијагностицира торакална остеохондроза, бидејќи болката не се чувствува директно во 'рбетот, а симптомите се повеќе слични на болести на срцето, белите дробови или бубрезите. За среќа, овој вид на остеохондроза е многу редок и причината за нејзиното појавување е во повеќето случаи сколиоза.
Третман на лумбална остеохондроза
Лумбалната остеохондроза е најчестиот вид во сегашно време. Ова се должи на фактот дека овој посебен дел од 'рбетот е подложен на најголем стрес. Прво, се појавува досадна болка во лумбалниот регион, потоа болката почнува да зрачи до ногата и може да доведе до вкочанетост на долните екстремитети. Се појавуваат проблеми со флексија и проширување. Во такви случаи, главната работа е да се започне навремен третман на лумбална остеохондроза и да се применат сложени мерки. Треба да се следат неколку правила:
- Ограничете ја физичката активност.
- Земете ги сите пропишани лекови.
- Подложени на пропишана физиотерапија.
- Земете курс на специјални масажи.
- Ослободете се од вишокот тежина ако е потребно.
Со неправилен третман и непочитување на препораките, може да биде потребна операција на последната лумбална остеохондроза.
Кој лекар третира остеохондроза?
Ако чувствувате болка во 'рбетот и се сомневате дека имате остеохондроза, тогаш првично треба да закажете состанок со терапевт, кој, врз основа на вашите поплаки, ќе ве испрати на испитување кај невролог, вертебролог, ортопед и хирург.
Колку долго се третира остеохондрозата?
Многу пациенти се заинтересирани за колку време ќе трае третманот со остеохондроза? Никој нема да ви даде точен одговор, но главните знаци на болеста исчезнуваат, како по правило, во рок од 1-3 месеци, потребно е понатамошно одржување на состојбата.
Дали е можно засекогаш да се ослободи од остеохондрозата?
Сè зависи од фазата во која е откриено. Ако пациентот се сврти во 1-2 фази, тогаш со правилен третман и придржување кон сите правила, засекогаш може да се ослободите од остеохондрозата. Во подоцнежните фази, за жал, нема да биде можно целосно да се ослободиме од болеста.
Ортопедска перница
Можеби ќе ви треба ортопедска перница ако сте дијагностицирани со цервикална остеохондроза. Оваа перница ќе го подобри квалитетот на вашиот сон и нема да продолжи да го деформира 'рбетот. Можете да контактирате со специјална продавница, каде консултантите ќе ви ги покажат сите опции за перници и ќе ве известат за цените.